Angst & Panik

• Ängste, Phobien und Panikattacken

Depressionen & emotionale Belastungen

• Erschöpfung, Traurigkeit, Antriebslosigkeit und allgemeine Unzufriedenheit
• Wiederkehrende negative Emotionen wie Wut, Ärger, Aggression, Scham und Schuldgefühle
• Sehnsucht nach Orientierung und Lebenserleichterung
• Postpartale Depression (PPD)

Trauma

• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Traumabewältigung
• Psychische Leidenszustände durch traumatisierende Erlebnisse
• Körperliche und/oder emotionale Gewalt
• Sexueller Missbrauch und/oder sexuelle Gewalt
• Traumatische Geburt

Stress & Überlastung

• Arbeits- und Leistungsstress, Probleme mit Kolleg*innen
• Überlastung durch Studium oder Schule
• Burnout und Erschöpfungszustände
• Schlaf- und Entspannungsstörungen, z.B. durch Gedankenkreisen

Psychosomatische Beschwerden

• Körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
• Psychosomatische Leiden und Stresssymptome

Persönliche Krisen & belastende Lebenssituationen

• Familienkonflikte, Erziehungsprobleme
• Neue Lebensphasen und Veränderungen (z.B. Altern, Erwachsenwerden)
• Trennung, Scheidung, Verlust eines Angehörigen oder Freundes
• Erkrankungen, plötzlicher Todesfall, Jobverlust

Sexualität

• Unzufriedenheit bzw. unsicherheit in der (eigenen) Sexualität und Schwierigkeiten mit sexuellen Wünschen
• Sexuelle Entwicklung
• Frauenspezifische Themen
• LGBTIQA* Themen

Essstörungen

• Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Dysmorphophobie, Adipositas)
• Verzerrte Körper- bzw. Selbstwahrnehmung

Beziehungen & Bindungen

• Partnerschaft, Ehe und Liebesbeziehungen
• Bindungsängste und Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen
• Menschen die in ihrer Partner*innenschaft Einsamkeit fühlen
• Konflikte in der Familie und mit Kindern
• Konflikte in der Partner*innenschaft
• Konflikte mit Freund*innen
• Belastende familiäre Situationen
• Schwierigkeiten Grenzen zu ziehen und „Nein“ zu sagen
• Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen
• Elternsein, Kinder
• Schwierigkeit eine Bindung zum Kind aufzubauen

Identität

• Identitätsthemen
• Suche nach dem persönlichen Sinn im Leben
• Frauenspezifische Themen
• Geschlechtsidentität
• Intersektionalität
• Inter- und Transkulturalität

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung

• Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, Veränderung und Selbsterfahrung
• Selbstwertprobleme und Minderwertigkeitsgefühle

Ich biete einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre individuellen Herausforderungen und Bedürfnisse ansprechen und bearbeiten können.

Falls Sie sich weiterhin fragen, ob Psychotherapie etwas für Sie ist, finden Sie hier weitere Informationen.